Mula sa luya hanggang sa acupressure at antihistamines, sinisiyasat ng pag-aaral ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang banayad, katamtaman at matinding sakit sa umaga
Para sa karamihan ng mga ina-to-be, ang kanilang kasayahan sa pag-alam na sila ay buntis ay eclipsed ng kanilang paghihirap habang ang sakit sa umaga ay lumipas.
Sa paligid ng 85 porsyento ng mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pagduwal at pagsusuka sa maagang yugto.
Sa paligid ng 85 porsyento ng lahat ng mga buntis na kababaihan ay magdusa sakit sa umagaKredito: Getty Images
Tatlong porsyento ng mga kababaihan ang magdurusa sa pinaka matinding anyo ng sakit sa umaga, hypermesis. Si Kate, ang Duchess of Cambridge ay nagdusa ng hypermesis nang siya ay buntis sa parehong Prince George at Princess CharlotteKredito: Getty Images
Ngunit, para sa isang hindi pinalad na tatlong porsyento, ang kanilang sakit sa umaga ay mas matindi, at maaaring tumagal nang mas matagal.
Si Kate, ang Duchess of Cambridge ay nagdusa ng hypermesis nang siya ay buntis sa parehong kanyang mga anak, Prince George at Princess Charlotte.
Hindi mabilang na mga siyentipikong pag-aaral ang nag-explore ng iba't ibang mga remedyo na nangangakong papagaan ang mga sintomas.
demi lovato etnikong background
At ngayon ang isang bagong pagsusuri ng katibayan ay nagmungkahi ng ilang aktwal na makakatulong sa mga buntis na pakiramdam na mas mahusay.
Ang mga mananaliksik na pinangunahan ni Catherine McParlin sa Newcastle Sa Tyne Hospitals NHS Foundation Trust ay sumuri sa mga natuklasan ng 78 iba't ibang mga pag-aaral.
Tiningnan nila ang pagiging epektibo ng iba`t ibang mga remedyo, kabilang ang luya, bitamina B6, antihistamines, anti-pagduwal na gamot at psychotherapy.
Hinati ng mga mananaliksik ang mga remedyo sa tatlong grupo.
Ang mga paggamot sa unang linya ay ang mga kabilang ang mga pagbabago sa diyeta, pagdaragdag ng luya halimbawa, pati na rin mga pagpipilian na over-the-counter.
Ang mga paggamot sa pangalawang linya ay mga gamot na inireseta ng isang doktor.
Samantala, ang mga paggagamot sa pangatlong linya - na madalas na nakalaan para sa mga kababaihang dumaranas ng hypermesis o matinding sakit sa umaga, ay ang mga natanggap ng mga kababaihan sa ospital.
Ang isang bagong pagsusuri ng 78 pang-agham na pag-aaral sa mga remedyo sa sakit sa umaga na natagpuan luya, at mga suplemento ng bitamina B6 ay maaaring makatulong na mapagaan ang banayad na mga sintomasKredito: Getty Images
rae sremmurd bago ang kasikatan
Ipinakita ng mga natuklasan na para sa mga kababaihang dumaranas ng banayad na sakit sa umaga, ang pinakamahusay na paraan upang mapagaan ang kanilang mga sintomas ay ang pagkuha ng luya, mga suplementong bitamina B6 at sumailalim sa acupressure.
Ang Acupressure ay isang pamamaraan na ginamit sa libu-libong taon sa Tsina, at inilalapat ang parehong teorya tulad ng acpuncture.
Nagsasangkot ito ng paglalagay ng presyon sa mga partikular na acupoint upang mapawi ang sakit at maitaguyod ang pagpapahinga at kagalingan.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang paglalagay ng presyon sa isang lugar sa braso ng isang babae, sa loob ng kanyang pulso, ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng sakit sa umaga.
Kapag ang mga pamamaraang unang linya na ito ay nabigo upang makatulong, natagpuan ng mga mananaliksik ang mga kababaihan na nagdurusa sa katamtamang sakit sa umaga na nakinabang mula sa pagkuha ng antihistamines, sa ilang mga kaso sa tabi ng mga suplemento ng bitamina B6.
At natagpuan ng mga mananaliksik ang iba pang mga gamot, kabilang ang promethazine, na ibinebenta bilang Phenergan at metoclopramide, na ibinebenta bilang Reglan o Metozolv, ay tumulong din.
Ang isa sa 78 mga pag-aaral na sinuri ng mga mananaliksik sa Newcastle ay tumingin sa pagiging epektibo ng psychotherapy sa paggamot sa sakit sa umaga.
At ang mga natuklasan ay nagpapakita ng mga antihistamine ay maaaring makatulong na mapagaan ang katamtamang mga sintomas ng sakit sa umaga habang ang mga gamot na kilala bilang corticosteroids ay maaaring makatulong sa matinding sakit sa umaga, kahit na kailangan ng maraming katibayanKredito: Getty Images
Natagpuan nila ang katibayan na iminumungkahi na gumagana ito ay hindi sapat na malakas upang magrekomenda ng therapy bilang isang paggamot.
Ang mga bagong natuklasan ay nagpapakita rin ng mga gamot laban sa pagduwal kabilang ang ondanestron ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na may lahat ng antas ng sakit sa umaga.
ilang wika ang sinasalita ni shakira
Para sa mga may pinakamalubhang anyo ng pagkakasakit sa umaga, ang hypermesis - isang kondisyon na dinanas ng Duchess of Cambridge noong siya ay buntis na kapwa sina Prince George at Princess Charlotte - natagpuan ng mga mananaliksik na makakatulong ang mga corticosteroid.
Ngunit, idinagdag pa nila, kailangan ng mas maraming pananaliksik.
Ang mga natuklasan ay nai-publish sa journal JAMA.